최근 치매에 대한 우려가 높아지면서 많은 분들이 예방법을 찾고 계십니다. 그런데 놀랍게도 우리가 매일 먹는 음식이 치매 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 세브란스병원 연구팀의 대규모 연구에 따르면, 올바른 식단을 유지하면 치매 위험을 최대 28%까지 낮출 수 있다고 합니다.13만 명을 13년간 추적한 놀라운 연구 결과이번 연구는 영국 바이오뱅크에 등록된 13만1209명을 13년 이상 추적 관찰한 대규모 연구입니다. 연구진은 다양한 식단 유형과 치매 발병 간의 관계를 철저히 분석했는데, 그 결과가 정말 인상적이었습니다.사실 치매는 현재까지 효과적인 치료법이 없는 질환입니다. 국내 60세 이상 치매 환자 수가 100만 명을 넘어선 상황에서 예방의 중요성이 더욱 부각되고 있죠. 그런데 이번..
